不丹的舞蹈——色彩斑斓、充满活力的湛舞

悲伤时我们哭泣，疲惫时我们睡觉，快乐时我们跳舞!的确，舞蹈不仅仅是一种身体活动，它本身也是一种情感。它不仅仅是一种情感，更是一个国家文化和传统的认同。

跳舞不丹就像世界上每一个国家一样，英国有其独特的形式和风格，这些形式和风格决定了它的文化。舞蹈演员的表演不仅仅是为了娱乐观众或赢得一个奖项，他们是全心全意地在做。每一种舞蹈形式都需要一丝不苟的努力和完全的信念。所以，不丹所有独特的舞蹈是什么，它与世界其他地方有什么不同，这就是这个博客的全部内容!所以，让我们一起来看看这个群山环抱的国家迷人的文化吧!

湛舞:不丹的传统舞蹈

湛舞是不丹的传统舞蹈。它包括一系列的蒙面舞蹈，通常由僧侣和俗人穿着五颜六色的服装表演。这些舞蹈充满活力和活力，在期间表演Tshechus这是不丹一年一度的节日。这些舞蹈描绘了莲花生大士的生平，莲花生大士是公元8世纪将佛教引入不丹的佛教宗师。他们被认为是尊敬佛教和圣人的象征。

小组中的一个人，实际上是小组的领导，演奏一种叫做铙钹。这样可以记录时间，使表演更具音乐性。

以下舞蹈是湛舞的一部分:

1.Joenpa Legso

Joenpa Legso的字面意思是“欢迎”。Joenpa Legso的欢迎舞为观众和整个仪式带来好运和魅力。它为接下来的仪式奠定了良好的气氛。在不丹，男女都穿着传统服装表演这种舞蹈。男人穿”gho他们的鞋子叫做tsholham”。女人穿“基拉”、“迪高”而且“wonju”。这种舞蹈风格吸引了所有人的注意，得到了所有人的欣赏。看人们现场表演真的是一种温暖人心的体验。

2.Drametse Nga可汗

Drametse Ngacham是不丹最受欢迎的蒙面舞蹈，意思是“来自Drametse的鼓的蒙面舞蹈”。德拉梅茨是不丹东部的一个小村庄。它的名字来源于戏剧表演，舞蹈者戴着面具表演，并伴随着鼓声。

戏剧节一年举办两次，这次的舞蹈是其中的亮点。人们从全国各地来参加这个丰富多彩的庆祝活动。它有一个由16名男舞者和10名音乐家组成的团队，他们一起使舞蹈获得了巨大的成功。舞者穿着丝绸长袍，戴着动物脸的木制面具。音乐家玩”粪(意思是小号)，"rim”(意思是钹)和“nga”(这意味着鼓)。事实上,nga有三种不同的演奏技巧。其中一个在玩爆炸nga(这意味着一个大圆柱形鼓)。另一个在播放滞后nga(这意味着一个圆柱形手鼓)和最后一个正在演奏nga陈(意思是用鼓槌打鼓)。

这些背景声和舞蹈一起构成了一场非常迷人的表演。这种舞蹈已经成为不丹文化和传统的一部分，在过去的五个世纪里一直在表演，虽然它起源于Drametse，但现在几乎在全国各地都有表演。

3.Pa可汗

Powas(意思是英雄)和Pams(意思是女英雄)的舞蹈，Pa Cham是不丹的一种舞蹈，人们穿着彩色的丝绸长袍，头上戴着花式的王冠。它是tshecus的一个主要景点，是为了纪念仁波切大师而表演的。它是非常有活力的，跳舞的人还携带一个小圆柱形手鼓跳舞。

4.Zhungdra

不丹的皇家舞蹈，Zhungdra是一种非常缓慢和镇静的舞蹈形式，在法庭上表演。它也在宗和修道院表演，以及Tshechus的一部分。它被认为是不丹最古老的舞蹈之一，起源于早期的佛教圣人。表演的是女性，她们穿着传统服装站成一排。他们还带着手工编织的围巾，一起以完美的节奏跳舞。这种舞蹈是非常宗教的，这就是为什么没有快速的动作表演。手的动作非常清晰而缓慢。

5.Boedra

在不丹的另一种皇家法庭舞蹈，Boedra是由一群男女表演的，他们站在一起形成一个圆圈。在某些情况下，它是由男性和女性分开进行的。舞蹈动作是根据歌曲的音乐，因此它没有任何固定的步骤。这种舞蹈最棒的地方在于，观众不知道他们接下来会看到哪一步。最初，Boedra只是一个歌曲表演。这种舞步是很久以后才被引进的。

不丹皇家舞蹈的历史

皇家舞蹈是在国王和他的家人面前表演的舞蹈。除了娱乐法庭观众，它们还有宗教意义。只有熟练的舞者才能表演，任何外行都不能在国王面前表演。这些舞蹈需要数周的练习，表演结束后，舞者会得到国王的奖励。

宫廷舞是在17世纪Zhabdrung Ngawang Namgyel的领导时期传入不丹的。从那以后，这一传统延续了下来，并在20世纪不丹第三任国王吉格梅·多吉·旺楚克的统治下达到了顶峰。据说，国王非常喜欢跳舞和唱歌，所以跳舞的人经常在宫廷里表演。事实上，他在旅行中也常常带着专业的舞者，他们会为国王表演娱乐节目。

推广湛舞

为了保护和促进不丹的文化舞蹈，1954年吉格梅·多吉·旺楚克成立了皇家表演艺术学院(RAPA)。最初，它是作为表演艺术学院成立的，1967年，它被提升为RAPA。它是一个政府机构，隶属于文化部，位于廷布。

该学院培养各种文化舞蹈风格的年轻舞者。不仅是舞蹈，传统歌曲也被推广和传授给崭露头角的音乐家。学院舞蹈家常年应特殊要求举办文化演出。对于廷布·察丘来说，舞蹈演员只来自RAPA。

RAPA的基本工作是利用不丹的音乐和舞蹈来推广其文化，没有任何盈利动机。

因此，虽然舞蹈在全球是一种情感的表达，但在不丹，舞蹈是一种崇拜和尊重他们丰富遗产的方式。这就是为什么它在世界范围内越来越受欢迎，来自四面八方的人们都欣赏这些舞蹈的活力、能量和色彩。