斯里兰卡的温泉可以让你放松和恢复活力

而斯里兰卡这里有众多景点——国家公园、令人惊叹的海滩和历史遗迹等等——还有其他鲜为人知但迷人的旅游方面，比如它的水疗中心。斯里兰卡的温泉浴场为任何想要在日常生活的压力中放松或从严重疾病的痛苦中得到一些缓解的人提供了一种令人耳目一新的体验。通常，这些水疗中心将传统按摩与瑜伽和阿育吠陀结合起来，因此为顾客提供了非常健康的一揽子服务。让我们来看看斯里兰卡最好的水疗中心名单:

1.Thusare说手

Thusare Talking Hands是斯里兰卡最受欢迎的温泉之一，这是理所当然的。它提供一系列实惠的按摩疗法，从足部治疗到全身治疗。他们的专长是指压按摩——一种不需要用油的日式指压疗法;你可以使用脚和小腿指压疗法或全身指压按摩。Thusare会说话的手的一个独特之处在于，他们聘请了视力受损但技术熟练的按摩师。

位置: 7, 103/12 Srimath Anagarika Dharmapala Mawatha，科伦坡
计时:上午10时至晚上7时
成本:全身指压按摩60分钟3500克朗，90分钟4500克朗。足部和小腿指压疗法30分钟2500斯里兰卡克朗，60分钟3500斯里兰卡克朗。

2.Kemara

Kemara是斯里兰卡最著名的水疗中心之一，在当地人和游客中都很受欢迎。Kemara为顾客提供各种各样的护理，包括精油、草药和香脂。治疗方法包括深层组织按摩、热石按摩、芳香疗法以及基于反射学和手工淋巴引流的疗法。水疗中心主要以其宁静的氛围和卡玛拉招牌按摩而闻名;该公司还销售与护发、身体护理等相关的无化学产品系列。

位置:科伦坡里德大道14号
计时:上午九时至晚上八时
成本:根据治疗方法和持续时间的不同而不同，60分钟的平均范围为LKR 4500-5000。特殊的软件包也经常可用。

3.阿育吠陀疗法

ExSerendib Ayurveda Cure & Therapy是斯里兰卡著名的水疗中心之一，专门研究阿育吠陀，提供按摩、治疗和以阿育吠陀实践为中心的医生咨询。医生们还建议根据发现的疾病改变饮食习惯。ExSerendib的服务包括Shiro abhyanga(头部治疗)，shareera abyanga(身体治疗)，vashapa sweda(草药蒸汽浴)和vakthra /padha abyanga(面部/足部治疗)。按摩服务可以在网上预约。

位置:科伦坡花路32/8 A
计时:上午九时至晚上八时
成本:标准的shiro abyanga和vashapa sweda治疗90分钟花费13000 LKR。全程治疗包括shiro abyanga, shareera abyanga和vashapa shweda, 3小时花费25000斯里兰卡卢比。

4.白色由Spa Ceylon设计

Spa Ceylon是斯里兰卡著名的连锁水疗中心，其中最著名的是White by Spa Ceylon。针对身体、手和脚的各种按摩疗法，结合阿育吠陀疗法，如Shirodhara(缓解压力)和Sarawangadhara(减少时差反应)。该公司还以其广泛的美容产品系列而闻名。这家店以提供豪华的水疗体验而自豪，有木制足浴、装满阿育吠陀草药和异国情调的按摩油的靠垫。

位置科伦坡沃德广场14号
计时:上午10时至晚上11时
成本:一次60分钟的全身按摩花费3500克朗;在斯里兰卡，水疗中心的价格通常较高。

5.Siddhalepa阿育吠陀水疗

斯里兰卡另一家著名的连锁水疗中心在国外设有分店，Siddhalepa Ayurveda水疗中心的客人可以享受超过30种的按摩服务。治疗方法包括griva/skandha abhyanga(颈部和肩部按摩)、muku abhyanga(面部按摩)、nalakini abhyanga(腿部按摩)和shirochikithsa(缓解压力)。此外，Siddhalepa Ayurveda水疗中心提供各种签名按摩，如piccichil和navarakizhi。酒店的医生通常会在咨询后向客人推荐治疗方法。