南希·辛顿(Nancy Sinton)创立了呼吸瑜伽疗法(Breathlink Yoga Therapy)，为那些正在经历精神、身体、精神或情感变化的人提供以瑜伽为中心的治疗。赋权瑜伽与来自奥兰多的瑜伽学生合作，提供瑜伽流、椅子瑜伽、温和瑜伽和产前瑜伽。平和孔雀于2017年开业，专为瑜伽初学者和有经验的人服务，阿育吠陀咨询、按摩疗法和灵气疗法贯穿一周。
奥兰多世界杯欧洲杯赛程12个最佳瑜伽去处
1.奥兰多力量瑜伽
奥兰多动力瑜伽位于南街、康罗伊路和本比大道，提供89-98摄氏度的高温流瑜伽。阴瑜伽专注于呼吸和冥想，对初学者来说是缓慢和完美的，温度在79-89度，尽管初学者课程将没有加热。90分钟的比克拉姆瑜伽包含两种呼吸技巧和26个姿势，具有挑战性，目标简洁。
成本:上门17美元，10班卡和月不限班108美元，军队或急救人员10美元，一年1111美元，虚拟瑜伽30美元，40天40美元
亮点:热阴瑜伽，热哈达瑜伽，针灸
2.项目7瑜伽
奥兰多的瑜伽项目7由RYT 200认证的Mary Brown创立，提供加热和不加热的流瑜伽、力量瑜伽、上升和流动、流动和拉伸和阴深拉伸，以先到先得的方式在户外进行，每周每天的安排根据课程不同而有所不同。
成本:第一次来，一周15美元。1班、5班、10班和20班分别是10美元、45美元、80美元和140美元
计时:户外瑜伽在工作日晚上5:30开始，周末早上9:30开始
亮点:宽敞的户外瑜伽场地。200到300小时的教师培训
3.激励瑜伽工作室
是精品配备的油，治愈岩石，钟摆，草药和更多，或定期的活动和工作坊-鼓舞瑜伽工作室有每个人的东西。奥兰多理疗按摩学校有瑜伽老师培训课程和50分钟的按摩疗法，费用25美元。
成本:单班7美元，一个月55美元，新生三个月99美元
亮点:心流、昆达里尼瑜伽、阴瑜伽、心分享圈、企业瑜伽
4.学院公园瑜伽
从劳动节、7月4日、感恩节等特殊日子的瑜伽活动，到私人瑜伽治疗、企业课程和教师培训课程，College Park yoga为学生提供剧烈运动的瑜伽、呼吸和放松。由特蕾莎和加尔文经营，有初学者友好的课程，冥想和瑜伽适合所有人，包括孕妇、受伤或身体僵硬的人。
亮点:75-90分钟的课程，温度90度。
私人会议，工作坊，每日小组课程，液体火瑜伽，瑜伽101，力量瑜伽，阿斯汤加瑜伽
5.提高瑜伽中心
塞在苏荷区在奥兰多，Elevate瑜伽中心拥有优质的榻榻米垫，舒适安全的斑马地板，适合瑜伽。任何13岁以上的人都可以参加地球和空气课程和讲习班。有地面和空中教师培训项目。
成本:2个月5节课25美元，新生1个月48美元，1个月不限，85美元，1年800美元，地球15美元，空气20美元，优等班25美元。
计时:地面瑜伽和空中瑜伽周六-周日上午9点15分至下午6点，周六上午9点15分至下午6点，周日上午9点15分至下午4点30分。
亮点:阴和恢复，哈他，赋权，空中训练，空中55小时训练，地球200小时训练
6.Guruv瑜伽工作室
蒂米·霍华德(Tymi Howard)在奥兰多市中心全食广场(Downtown Whole Food Plaza)经营的瑜伽馆提供公园里的瑜伽课程和虚拟课程。你还可以参加私人和小组会议，教师培训课程和60分钟的普拉提改革课程。
成本:旁听班13.60美元，5班51美元，10班97.75美元，20班系列60天182.75美元，工作室会员30天88美元，新生一个月45美元，私教60美元
亮点:力量瑜伽，串联瑜伽，普拉提，教师培训
7.西奥兰多比克拉姆瑜伽
这家位于奥兰多的瑜伽工作室由比克拉姆·乔杜里(Bikram Choudhury)创建，提供多种多样的传统哈他风格的瑜伽课程，每节课持续60到90分钟，进行26个姿势的高强度练习和两种呼吸练习。这里还提供瑞典式、运动式、热石按摩和深层组织按摩，以及面部护理、脱毛、背部清洁和深层皮肤清洁等。
成本:7天带巾垫65美元，单班17美元，10班125美元，1个月125美元，3个月340美元，6个月575美元，一年1100美元
计时:每天早上6:15至7:45
亮点:私人训练，Flex，热瑜伽，阴瑜伽，HIIT热普拉提
8.Warrior ONE瑜伽+划船+旋转
勇士一号在Corrine Drive是一个悠闲的设施，提供力量瑜伽，力量核心，冷流，深度拉伸，阴瑜伽，恢复性瑜伽，热LSD(长缓慢深)，快乐的臀部和腿筋，慢流，旋转，力量和重量表达，划船课程和冥想。
成本:单节课15美元，新生不限课时一个月39美元，有氧和旋转运动69-79美元，一个月所有课程99美元，5节课68美元，10节课118美元，20节课189美元。3 - 12岁的孩子可以享受儿童瑜伽，初学者可以尝试瑜伽温柔班和瑜伽基础班。
计时:星期一至星期五上午5时至晚上9时，星期六上午8时至晚上8时，星期日上午7时至晚上9时
亮点:力量之旅，力量瑜伽，动感单车，划船，有氧运动和健身课程，儿童瑜伽，冥想，教师培训
9.西南奥兰多瑜伽
在奥兰多，每节瑜伽课只接待2-4名学生，由Gary Lishin经营的西南奥兰多瑜伽舒适的设置将提供流瑜伽、温和流瑜伽、康复瑜伽治疗和身体意识课程。课程以个性化的方式设计，以适应所有学生的强度水平。
成本:单节课14美元，8节课5个月88美元，4节课4个月48美元。
亮点:个性化的串联瑜伽课程，身体意识和温柔的流动
10.YogaMix奥兰多
16英尺的天花板，丰富的室内植物和充足的阳光在“镇上最干净的工作室”，由吉娜经营的YogaMix工作室迎合专业运动员，团队和个人。享受私人和半私人的音乐力量瑜伽，泳池或屋顶流，海滩瑜伽，阴和恢复性瑜伽，昆达里尼瑜伽，冥想，泡沫翻滚，泰国瑜伽，产前和产后瑜伽，灵气，HIIT，普拉提，barre，有氧运动和不同类型的舞蹈程序。
成本:日卡12美元，月不限30美元，年不限199美元，两个人1小时私课90美元，30分钟和45分钟的开始课分别为60美元和75美元。
亮点:55-60分钟不同类型的瑜伽，声音治疗，恢复，摇滚和流动，Vibe High Vinyasa, YogaMix流动，HIIT，出汗和拉伸，DOWN DAWG，慢流，HIIT，热/热流动，泳池甲板瑜伽，山羊瑜伽，屋顶瑜伽，昆达里尼免疫增强，阿斯汤加，呼吸练习和舞蹈
11.瑜伽在湖Eola
如果你想在轻松的户外环境中享受免费的瑜伽，带上你的垫子和附件，在任何一个周日上午11点前到达奥兰多市中心的Eola湖。虽然课程是免费的，而且适合所有人，但这里也欢迎捐款。课程在圆形剧场或Panera附近举行
成本:免费的
计时:每周日上午11时
亮点:每个级别的户外瑜伽课程
12.现场橡树瑜伽和按摩
认证和先进的治疗师和教练提供瑜伽课程，反射服务和按摩治疗在Live Oak瑜伽和按摩。你可以得到一些服务，如灵气，阿育吠陀治疗疗法，泰式按摩，灵气，肌筋膜按摩，拔火罐，体重管理咨询，也可以为阿育吠陀咨询彻底检查你的身体。这里有专为家庭、初学者和专家开设的双语私人瑜伽课程。
成本:一次性15美元，一个月30美元，私人瑜伽1小时75美元，三次和五次180美元和250美元。还有Altamonte Springs瑜伽、Body In Unity瑜伽、Empower瑜伽、Red Sun瑜伽、Serenity Now瑜伽、Sweetwater瑜伽和健身，还有奥兰多附近的昆达里尼瑜伽中心。如果你认为奥兰多有一些瑜伽工作室在这里被错过了，请在评论中告诉我们。
突出了:阿育吠陀疗法、心理健康意识、按摩疗法、讲习班